تجربتي في التخلص من نفشة الشعر يعتبر تجعد الشعر من أكثر المشاكل شيوعًا بين النساء من جميع الأعمار وأنا بالتأكيد واحدة منها، كان هذا من قبل بعد رحلة أو تجربة للتخلص من نفشة الشعر أصبح شعري أكثر نعومة وصحة، والكثير من الكريمات والمستحضرات التي تدوم لمدة ساعة أو ساعتين، وتعود المشكلة، لكن بعد عدة محاولات فاشلة مع هذه المنتجات، رأيتها تستبدل بطرق أخرى، ربما أنا آمل أن أجد حلًا لمشكلتي من نفشة الشعر.
أسباب وعلاج نفشة الشعر
- كانت أولى خطوات العلاج هي ضرورة معرفة الأسباب التي تؤدي إلى نفشة الشعر، واتضح أن الجفاف والتقصف هما سببان رئيسيان بالإضافة إلى الممارسات السيئة، ولم أتخيل قط أنه أحد أسباب نفشة الشعر الذي عانيت منه منذ سنوات.
- في البداية وجدت أنه من الضار أن أغسل شعري كثيرًا، بعد أن اضطررت للقيام بذلك كل يوم قررت أن أغسله 2-3 مرات في الأسبوع، لا أكثر، لأن العديد من أنواع الشامبو تحرمه من زيوته الطبيعية، كما أنني قمت باستبداله النوع الذي أستخدمه وبالمثل، فإن البلسم الذي اعتقدت لسنوات، كان كافياً لترطيبه، فقط لأجد أن الشعر يحتاج إلى عناية، وكذلك ترطيبه بالبلسم.
- أما بالنسبة لتصفيفه شعري، فقد كانت مفاجأة كبيرة بالنسبة لي، فأنا لم أتخيل أن استخدام الفرشاة يلعب دورًا كبيرًا في نفشة شعري، لذلك استبدلت بمشط خشبي واسع الأسنان، وأقوم بتمشيط شعري أثناء الاستحمام، و خاصة بعد وضع البلسم من الأسفل إلى الأعلى لتجنب الجفاف والتكسر، و بالتالي تتطاير بعد التجفيف.
- امتنعت عن استخدام مجفف الشعر أو أي أداة أخرى تنبعث منها درجات حرارة عالية، واكتفيت بتجفيفه بمنشفة، لكن بلطف شديد، ثم اتركه يجف بشكل طبيعي.
- أما أهم خطوة فهي ترطيب الشعر، ليس فقط أي ترطيب، بل ترطيب عميق لخيوط الشعر وفروة الرأس، وذلك من خلال الأقنعة الطبيعية والزيوت والمكونات الأخرى المفيدة للتغذية.
اقرأ أيضًا: أفضل شامبو للشعر الجاف والمتقصف والمصبوغ
حمام زيت للتخلص من نفشة الشعر
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة من زيت سمسم.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
طريقة الاستخدام
- توضع كميات متساوية من الزيوت في حمام مائي، أي بطريقة الحمام المائي، حتى يصبح المزيج ساخنًا.
- يوزع على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- غطي الشعر بقبعة استحمام من النايلون أو غلاف بلاستيكي واتركيها لمدة نصف ساعة.
ماسك البيض والمايونيز للشعر
- بياض البيضة.
- ملعقة كبيرة أو اثنتين من المايونيز.
طريقة الاستخدام
- يخفق البيض جيدًا ثم يضاف المايونيز.
- وزعي الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- اتركيه يعمل لمدة تتراوح من نصف ساعة إلى نصف ساعة بعد تغطيته بغطاء استحمام من النايلون أو طبقة لاصقة.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ و الشامبو المناسب.
- استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع.
- تجربتي في التخلص من نقشة الشعر بين يديك واستخدميها إذا كنتي تعانين من هذه المشكلة و تأكدي من أن نفشة الشعر ستصبح شيئاً من الماضي.
زيت جنين القمح
يعتبر زيت جنين القمح من أفضل الزيوت التي تعالج مشاكل الشعر التالف حيث يرطب الشعر ويقلل من نفشة الشعر ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- في البداية، يتم تسخين ملعقة كبيرة من هذا الزيت، ثم تدليكها من الجذور إلى الأطراف.
- اتركي الزيت على شعرك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء كالمعتاد.
- للحصول على أفضل النتائج، من الأفضل إضافة ملعقة كبيرة أخرى من زيت جنين القمح إلى الشامبو عند غسل شعرك.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
اقرأ أيضًا:
