التخطي إلى المحتوى

تعد فوائد القرفة للدورة الشهرية المتأخرة من المميزات الهائلة في حل مشاكل الدورة الشهرية وتأخرها، وخصوصاً إذا تم إضافة الزنجبيل إليها، حيث أن مشروب القرفة مع الزنجبيل يساهم في تحفيز تقلصات الرحم، وبالتالي تعتبر من الخيارات المفضلة إذا كانت المرأة ترغب في نزول الدورة الشهرية بكثافة كبيرة وأن تستمر لأيام، كما أنها تعمل على حل العديد من مشاكل الدورة الشهرية مثل متلازمة ما قبل الحيض، وكذلك التخلص من عسر الطمث.

فوائد القرفة وقت الدورة

تعمل القرفة على تحفيز الانقباضات الرحمية، وبالتالي فهي تساهم في تسريع قدوم الدورة الشهرية، أو أنها تعمل على تكثيف الدورة واستمرارها لعدد أيام، كما أن القرفة تساهم بصورة فعالة في حدوث الإجهاض إذا كانت المرأة حامل.

تخفيف آلام الدورة الشهرية

كما أنها تعمل على تقليل آلم الحيض بشكل عام، والتخلص من التشنجات التي تصيب المرأة بالإزعاج، كما أثبتت الدراسات أن تناول القرفة لمدة أسابيع يساهم في تخفيف آلام العضلات.

تخفيف نزيف الدورة الشهرية

تعمل القرفة على تخفيف نزيف الدورة الشهرية، كما تساهم في التخلص من المشاكل الأخرى التي تحدث أثناء الدورة الشهرية ومنها ما يلي:

  • تقليل الشعور بالتقيؤ.
  • تقليل الشعور بالغثيان.
  • تقليل غزارة الدورة الشهرية.
  • تنظيم الدورة الشهرية

قد تعاني بعض النساء من متلازمة المبيض فلهذا تساهم القرفة في تنظيم الدورة الشهرية، حيث قامت بعض الدراسات في إعطاء بعض النساء كمية معينة من القرفة بصورة يومية لمدة شهور وبعدها وجدوا أن الدورة الشهرية لديهم أصبحت منتظمة.

تحفيز تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة

لا يوجد دراسة علمية ثابتة على حدوث ذلك، ولكن أغلب النساء تستخدم القرفة كعشبة طبيعية آمنة من أجل تحفيز تنزيل الدورة الشهرية في حالة تأخرها.

فوائد القرفة باللبن للدورة الشهرية

  • تحسين النوم في حالة الأرق.
  • تزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم.
  • تقلل من الإصابة بالإنفلونزا.
  • تساهم في علاج حالات البرد المزمنة.
  • تعمل على حل العديد من المشاكل الصحية التي تحدث للجهاز الهضمي.
  • تساهم في ضبط مستوى السوائل في جسم المرأة.
  • تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
  • تقوم بضبط معدل مستوى السكر في الدم.

طريقة تحضير القرفة مع اللبن

المكونات المطلوبة:

  • لبن (بمقدار كوب).
  • قرفة (بمقدار عود).
  • عسل (بمقدار ملعقة).

طريقة تحضير القرفة باللبن

قومي بوضع اللبن في قدر صغير وعميق، ثم اغليها على الموقد، ثم أضيفي عود القرفة، غطي القدر لمدة عشر دقائق، ثم تخلصي من عود القرفة، يُضاف العسل إلى مشروب اللبن مع القرفة، ويُمزج جيداً، ثم يُسكب في فنجان ويشربه ساخناً.

محاذير تناول القرفة للنساء

ينبغي على بعض النساء الحذر من تناول القرفة وذلك إذا كانوا مصابين ببعض الأمراض وهي ما يلي:
1- مرضى السكري: حيث قد تؤدي إلى حدوث انخفاض في مستوى السكر.
2- الذين سوف يخضعون لإجراء عملية جراحية: حيث قد تخفض مستوى السكر في الدم، ولهذا ينبغي عدم تناولها قبل الموعد المحدد لإجراء العملية.
3- المصابين بأمراض الكبد: حيث أن القرفة تحتوي على عناصر قد تضر بالكبد.
4- اللذين يعانون من انخفاض ضغط الدم: حيث قد يؤدي تناول القرفة لحدوث انخفاض في الدم.
5- الحمل والرضاعة: غالبًا ما تعتبر قرفة السيلان آمنة عند تناولها بكميات مغذية أثناء الحمل والرضاعة، وغالبًا ما تكون غير آمنة إذا تم تناولها بكميات أكبر من الأطعمة أثناء الحمل، ولا توجد معلومات كافية عن مدى أمان القرفة من مرض السيلان إذا استهلكت بكميات كبيرة للمرأة المرضعة، فيفضل تناولها بكميات غذائية.

اقرأ أيضًا:

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *