روتين العناية جدول العناية بالبشرة والجسم والشعر، بعض الفتيات يعتنين ببشرتهن وشعرهن ومن ناحية أخرى يهملن العناية بالجسم ويمكن أن يحدث العكس ولكن يجب أن يكون لدى الفتاة جدول يومي للعناية بالجسم والشعر والجسم من أجل الحفاظ على صحتهم.
إزالة الشعر الزائد من الوجه
إذا كنتي تقومي بإزالة شعر الوجه بالفتلة او الحلاوة، فأنتي بحاجة إلى استخدام مرهم Kenacomb لمدة 3 أيام، وبعد إزالة الشعر، لن تحتاجي إلى وضع المكياج لمدة 3 أيام للتخلص من مشكلة التهاب الوجه بعد ازالة الشعر.
يجب استخدام شامبو طبي للشعر
يوجد العديد من منتجات الشامبو في السوق المصري ولكنها تحتوي على مواد كيميائية تضر بالشعر، لذلك ننصح باستخدام الشامبو الطبي أو استخدام شامبو الأطفال من جونسون ولكن يجب عليك الانتباه بشدة لاستخدام الصابون على الشعر لأنه يساعد لتجفيف الشعر ويجعله هشاً.
الاهتمام بالمناطق الحساسة
يجب على كل فتاة أن تعتني بالمناطق الحساسة لأن البكتيريا والفطريات تنمو فيها وتسبب روائح كريهة، لذلك يجب إزالة الشعر الزائد باستمرار من المناطق الحساسة كما يمكنك استخدام ماسك لتعطير هذه المنطقة.
حمام الحليب لترطيب الجسم
املئي الحوض بالماء، ثم أضيفي 3 إلى 11 لترًا من الحليب في الحوض، ثم انقعي جسمك في الحوض لمدة 20 دقيقة، حيث يساعد تكرار هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع على ترطيب الجسم بالكامل، لأن الحليب يعمل على الحفاظ عليه أنت منتعش كما أنه يجدد خلايا الجسم باستمرار.
قناع الحليب للتخلص من البقع الداكنة
ضعي قطعة قطن في الحليب ثم افركي بها المناطق الداكنة قبل الذهاب للنوم وفي الصباح اغسلي المناطق الداكنة واستمري في ملاحظة الفرق حيث يعمل حمض اللاكتيك في الحليب على التخلص من البقع الداكنة الموجودة في الجسم.
اقرأ أيضًا: شامبو جونسون للكبار
نصائح هامة للعناية اليومية بالشعر
-
عندما تستيقظ من النوم نحتاج إلى تمشيط شعرك لأن تسريحة الشعر اليومية تعمل على توزيع الزيوت بداخله وهذا سيجعل شعرك صحيًا ولامعًا، لكن عليك العناية بشعرك أثناء التمشيط حتى لا تتكسر يجب تمشيطه برفق.
-
لا داعي لغسل شعرك يومياً لأن غسل شعرك يومياً يؤثر على جفاف وهشاشة الشعر وخاصة الشعر الجاف، أما الشعر الدهني فيجب غسله يومياً ولكن يجب على الجميع الحرص على اختيار النوع المناسب من الشامبو للشعر يجب أن يكون خالي من المواد الكيميائية.
-
يجب تنظيف جميع مواد التصفيف جيدًا حتى لا تتراكم البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تضر بصحة الشعر وفروة الرأس.
-
العناية بالشعر في المساء يجب تمشيط شعرك في المساء لفك تشابكه.
وصفات للعناية بالبشرة
-
كوب شاي من زيت الزنجبيل.
-
ملعقتين صغيرة من مسحوق الصويا.
-
4 ملاعق صغيرة من خل التفاح.
-
1 ملعقة صغيرة عسل.
-
1 ملعقة صغيرة ملح طعام.
-
زيت اللافندر.
-
3 ملاعق كبيرة من الكريمة العادية.
طريقة التحضير
-
نخلط ربع كمية السمسم مع الكريمة وصفار البيض والملح جيداً ثم نضيف دقيق الصويا مع الاستمرار في الخلط والتقليب، ثم نضيف أربع ملاعق أخرى من زيت الزنجبيل مع التحريك بشكل متكرر ومستمر، ثم نضيف خل التفاح والعسل وباقي كمية الزنجبيل.
-
نضيف كمية الزنجبيل وبضع قطرات من زيت اللافندر العطري وتخلط جيدا هذه المكونات لمدة دقيقتين حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة وتخزن في علبة زجاجية وتوضع في الثلاجة لحين استخدامها.
-
هذا الماسك مفيد للبشرة الجافة وجميع انواع البشرة، ويفضل استخدامه قبل النوم والاحتفاظ به بانتظام، لأنه يعطي نتائج جيدة.
اقرأ أيضًا:
