توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات، هناك بعض العوامل المتنوعة التي يمكنها إضافة بقع داكنة على البشرة والجلد مما يتسبب في حالة من الانزعاج والتوتر من مظهرها الغير مستحب ولذلك تلجأ بعض الفتيات إلى اتباع بعض الطرق الفعالة في توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات بصورة طبيعية والحصول على بشرة أكثر إشراقا.
توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات
عند التعرض إلى أشعة الشمس الضارة أو تناول بعض الأدوية تظهر بعض الآثار الصبغية على الوجه حيث ترغب الكثيرات في توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات وذلك للحصول على بشرة جميلة تتميز بالنضارة والمظهر اللطيف الجذاب.
أيضا يعتبر التقدم في السن هو أحد العوامل المتسببة في ظهور التصبغات الجلدية مع وجود بعض التغيرات الهرمونية وإليكم بعض الطرق الأكثر فاعلية في الحصول على بشرة خالية من التصبغات.
توحيد لون البشرة بالتغذية
من أهم العوامل المتسببة في صحة البشرة هي التغذية الصحية والسليمة لذلك يفضل عند ملاحظة أي تغيرات على لون بشرتك أن تتبعي بعض النصائح الغذائية الهامة تجنبا لتفاقم مشكلة تصبغات البشرة.
- احرصي على شرب الماء بكميات كافية خلال اليوم حيث أن نقص الماء في الجسم ينتج عنه إصابة البشرة بالجفاف والاحمرار وبعض المشاكل الأخرى.
- تجنبي تناول المأكولات الحارة أو شرب الكحوليات بأنواعها.
- ابتعدي قدر الإمكان عن الأطعمة المشبعة بالدهون والمواد السكرية أو المصنعة.
- تناولي الحليب ومشتقاته.
- أيضا احرصي على إضافة الأطعمة والفواكه الغنية بفيتامين ج إلى نظامك الغذائي مثل الفليفلة الملونة والفراولة أو الكيوي والبرتقال و الجوافه وغيرها.
- تناولي الأغذية المشبعة بالنياسين والأوميجا 3 مثل المشروم والدواجن والبازلاء والتونة.
توحيد لون البشرة بالأحماض
يمكن لبعض الأحماض المتنوعة أن تقوم بإزالة التصبغات وتوحيد لون بشرتك ولعل من أهم هذه الأحماض ما يلي.
- حمض الساليسيليك: ويتوفر في الكثير من أدوية البشرة الموضوعية حيث يعمل تقشير الطبقات السطحية لخلايا البشرة التالفة والقضاء على أثر التصبغات.
- حمض الكوجيك: وهو متوفر في المستحضرات الطبية الخاصة بتفتيح البشرة وإعطائها لون موحد.
- حمض الغليكوليك: وهو يساعد على وقاية البشرة من ظهور البقع بنية اللون ولديه القدرة على التخلص من الندبات الناتجة عن حب الشباب وذلك من خلال تقشير خلايا الجلد.
اقرأ أيضًا: روتين العناية جدول العناية بالبشرة والجسم والشعر
توحيد لون البشرة بالمكونات الطبيعية
تلجأ الكثيرات إلى استعمال وصفات طبيعية للتخلص من تصبغات الجلد والحفاظ على البشرة بلون موحد وفيما يلي أهم الماسكات المستخدمة في القضاء على التصبغات:
ماسك الحليب وصودا الخبز
- امزجي 2 ملعقة من الحليب مع ملعقة صودا الخبز وملعقة دقيق اخلطيهم جيدا حتى يصبح متجانس.
- ضعي المزيج على بشرتك حوالي 20 دقيقة حتى يصبح جاف ثم اغسليه بالماء لتحصلي على بشرة فاتحة ذات لون موحد بفضل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب.
مقشر الليمون والسكر
- اخلطي ملعقة من السكر مع ½ ملعقة صغيرة عصير الليمون مع ملعقة صغيرة زيت جوز الهند حتى يتجانس.
- ضعي الخليط فوق وجهك وافركيه بلطف في حركات دائرية بأطراف أصابعك حوالي 10 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء واتركيه إلى أن يجف ثم ضعي مرطب يناسب طبيعة بشرتك.
ماسك الكركم واللبن لإزالة التصبغات
- امزجي ملعقة حليب مع ملعقة كركم والقليل من قطرات الليمون.
- ضعي الماسك على وجهك ودلكيه حوالي دقيقتين بحركات دائرية.
- اتركي الخليط قليلا إلى أن يجف ثم اغسليه بالماء البارد.
- يمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة فعالة.
توحيد لون البشرة طبيا
يمكن اللجوء إلى توحيد لون البشرة عن طريق إجراء تقشير باستخدام الليزر مما يترتب عليه تحفيز إنتاج مادة الكولاجين الطبيعية.
ويفضل الاهتمام باستخدام الواقي لحماية البشرة من الأشعة الضارة المتسببة في تصبغات الجلد.
اقرأ أيضًا:
