تجربتي مع العصفر للخوف، العصفر هو عشبه نباتية تشبه زهرة عباد الشمس في شكلها ولها العديد من الفوائد الهامة للجسم نتيجة احتوائها على العديد من الأحماض ذات المنافع المتعددة بالإضافة إلى رائحتها المميزة و التي سأخبركم عن تجربتي مع العصفر للخوف وعلاج الاضطرابات النفسية المتنوعة.
تجربتي مع العصفر للخوف
يعتبر العصفر من النباتات التي تتميز بشكلها الشوكي الذي يكسو أوراقها مع بعض النورات الحمراء والصفراء أعلى أغصانه حيث تساعد عشبة العصفر في علاج بعض الاضطرابات ومع تجربتي مع العصفر للخوف سأخبركم بفوائدها في التخلص من اضطراب الاكتئاب والقلق.
حيث يحتوي على عدة عناصر مفيدة للجسم مثل المغنيسيوم والنحاس والعديد من الفيتامينات اللازمة للجسم بالإضافة إلى عنصر الزنك وحمض الفوليك كما أنه يحتوي على مادة التبربتوفات التي تقوم بتهيئة الجسم لإفراز المزيد من هرمون السعادة المعروف علميا بالسيرتونين.
أيضا تحتوي بتلات العصفر على صبغة الكرثامين التي يتم استخدامها في تلوين الطعام بشكل طبيعي وفي بعض الأحيان يتم استخدامها في صبغ الملابس.
وصفات للتخلص من الخوف والقلق
يعتبر الخوف من أكثر الأمراض التي انتشرت بين العديد من الأشخاص كاضطراب نفسي قد يتسبب في الإصابة بضيق التنفس وعدم ممارسة الشخص لحياته اليومية بصورة طبيعية.
وقد نجحت بعض الوصفات في القضاء على الخوف ومنها:
الوصفة الأولى: لإمكانية تحضير وصفة لعلاج الخوف احضر حوالي 50 جرام من العصفر ثم اطحنه ناعما وإضافة ¼ كيلو من سكر النبات المطحون واخلطهم جيدا ثم ضع ذلك الخليط في مقدار كوب من الماء الدافئ.
تناول هذا المشروب يوميا لمدة حوالي 10 أيام مع ½ كوب ماء وسيتم القضاء بشكل تام على الخوف والهلع الذي قد تعاني منه.
الوصفة الثانية: قم خلط 2 ملعقة عصفر ناعم مع كمية مناسبة من البابونج وهو من النباتات المهدئة وضع عليهم ملعقة عسل أبيض طبيعي وتناوله مع كوب ماء دافئ بشكل يومي.
الوصفة الثالثة: ضع كمية من العصفر داخل كوب ماء ثم اتركه حوالي ¼ ساعة وقم بتصفيته وتناوله بصورة يوميا حتى القضاء على الخوف بشكل نهائي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التلبينة يوميا
فوائد العصفر للخوف
- لأن العصفر يحتوي على حمض اللينوليك وحمض اللينولينية فهو يساعد في التخلص من القلق والخوف والتوتر وبعض أعراض الاكتئاب الأخرى.
- يساعد على تنظيم هرمونات الجسم التي قد تتسبب في زيادة الخوف.
- يساهم العصفر في منع تجلط الدم والوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين فهو يعمل على توسعة الأوعية الدموية.
- يعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم.
- محفز قوي لوظائف القلب.
- يساعد على تنظيم مواعيد الحيض ويحد من الآلام المصاحبة أثناء هذه الفترة.
- يعالج الحمى والسعال ويطرد البلغم ويساهم في علاج الأورام ويساعد على التخلص من الذبحات الصدرية والمشاكل التي تصيب الأوردة.
- يساهم في القضاء على الجلطات ويقوم بتنظيم نسبة السكر الموجودة في الدم.
- يعالج آلام المفاصل وتيبسها.
- يخفض نسبة الكوليسترول الضار الموجود في الدم.
- يدر البول.
- يعالج تنميل الأطراف.
- يحد من القيء والغثيان وأعراض مرض فيروس سي مثل الانتفاخ.
- يعمل على تجديد خلايا الجلد.
- يقضي على الدهون المتراكمة في البطن.
- يطهر الجسم من السموم.
- يساعد على تنشيط الذهن ويقوي المناعة.
- يساعد في تقوية بصيلات الشعر.
- يساعد على تهدئة الأعصاب عند تدليك الجسم بزيت العصفر.
موانع استخدام العصفر
- يمنع عن السيدات الحوامل حيث يمكنه أن يتسبب في الإجهاض.
- مرضى القرح والمصابون بنزيف.
- لا يستخدمه المرضى الذين يعانون من التخثر لأنه يساهم في زيادة سيولة الدم.
- يستخدم العصفر قبل إجراء الجراحات بمدة لا تقل عن 14 يوم.
- كما يفضل عدم الإفراط في تناول العصفر حتى لا يتسبب بالتأثير على الصحة الجسدية بشكل سلبي.
اقرأ أيضًا:
