التخطي إلى المحتوى

نتناول في هذا المقال معرفة السعرات الحرارية في ماكدونالدز، حيث أنها تشغل بال الأمهات نظراً لحب الأطفال لمثل هذه الوجبات لأنها سريعة وطعمها لذيذ ومتوفرة في كل الأماكن ولذلك أصدرت مطاعم ماكدونالدز قائمة بعدد السعرات في كل وجبة وتتمثل في وجبات الفطور، وجبات خفيفة والأطباق الجانبية، البرجر، الدجاج والسندويتشات، المشروبات، القهوة، الحلويات، كما أن كل وجبة لها عدد سعرات خاص بها.

السعرات الحرارية في ماكدونالدز

سنبدأ حديثنا في هذا الأمر عن وجبات الفطور في مكدونالدز حتى جميع الوجبات كالآتي:

السعرات الحرارية في فطور ماكدونالدز

تشمل قائمة وجبات الفطور في ماكدونالد:

  • راب البيض والسجق يحتوى على٣٣٣ سعر حراري.
  • راب البيض والهاش براونز ٤٥٢ سعر حراري.
  • تشيكن مافن ٤١١ سعر حراري.
  • ماك مافن بالبيض ٢٢٨ سعر حراري.
  • كذلك ماك مافن صوصج تشيكن ٢٧٧ سعر حراري.
  • ماك مافن صوصج بالبيض ٣٤٩ سعر حراري.
  • هاش براونز ١٧٩ سعر حراري.
  • بيج بركفاست ٥٦٥ سعر حراري.

السعرات الحرارية في برجر ماكدونالدز

تحتوي قائمة البرجر في ماكدونالد على سندوتشات مختلفة هي:

  • بيف برجر يشمل على ٢٧٩ سعر حراري.
  • ماك رويال ٥٧٦ سعر حراري.
  • بيج ماك ٥٦٠ سعر حراري
  • كوارتر باوندر بالجبنة ٥٧٥ سعر حراري.
  • بيج تايستي ٩٢٢ سعر حراري.

اطلع على أسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في قائمة الدجاج والسندويتشات

تشمل قائمة الدجاج والسندويتشات في ماكدونالدز وجبات هي:

  • ساندوتش تشيكن ماك ٥٤٧ سعر حراري.
  • كذلك ساندوتش ماك تشيكن ٤٢٠ سعر حراري.
  • ساندويتش سبايسي ماك تشيكن ٤٧٥ سعر حراري.
  • كما أن ساندويتش تشكن برجر٢٩٢ سعر حراري.
  • ساندوتش جراند تشيكن سبايسي ٧٤٨ سعر حراري.
  • بينما ساندوتش جراند تشيكن سبيشال ٨٦٢ سعر حراري.
  • ساندويتش سبايسي ماك تشيكن ٤٧٥سعر حراري.
  • أخيرا ساندوتش ماك أرابيا تشيكن في خبز التورتيلا ٥٥٣ سعر حراري.

 دجاج تشيكن ماك ناجتس ١٦٨سعر حرارى.

قيمة السعرات الحرارية في الوجبات الخفيفة والأطباق الجانبية بماكدونالدز:

تضم هذه القائمة للوجبات الخفيفة والأطباق الجانبية في ماكدونالدز عنصرين هما:

  • باكت بطاطس حجم الصغير ٣٣٩ سعر حراري.
  •  كذلك سلطة سيزر بالدجاج ١٦١ سعر حراري.

السعرات الحرارية في قائمة الحلويات بماكدونالدز

تضم قائمة الحلويات في ماكدونالدز عدة عناصر هي:

  • آيس كريم صاندي كراميل ٣٤٨ سعر حراري.
  • بينما أيس كريم بالبسكويت ١٦٠ سعر حراري.
  • كذلك آيس كريم صاندي فراولة ٢٩٥ سعر حراري.
  • آيس كريم صاندي شوكولاته ٣٣٢ سعر حراري.
  • فطيرة التفاح ٢٣١ سعر حراري.
  • ماك فلوري أوريو ٣٩٩ سعر حراري.
  • شوكو كون ١٦٧ سعر حراري.
  • أخيرا وافل كون شوكولاتة بالإضافة إلى أوريو كوكيز ٢١٤ سعر حراري.

قائمة المشروبات بماكدونالدز

تشمل قائمة مشروبات ماكدونالدز عدة عناصر هي:

  • كوكا كولا ١٠٢ سعر حراري.
  • فانتا  ١٣٥ سعر حراري.
  • سبرايت ٩٩ سعر حراري.
  • كوب حليب ١١٨ سعر حراري.
  • كذلك كوب حليب بالشوكولاتة ١٨٤ سعر حراري.
  • عصير تفاح ١١٨ سعر حراري.
  • فنجان شاي كرك ١٣٩ سعر حراري.
  • ماك فلوري ٣٨٣ سعر حراري.
  • أخيرا زجاجة مياه معدنية صفر سعر حراري.

قائمة القهوة ماكدونالدز

تضم قائمة القهوة مشروبات منها:

  • اسبريسو ٦سعر حراري.
  • أمريكانو١٥ سعر حراري.
  • كذلك لاتيه ١٣٩ سعر حراري.
  • كابوتشينو١٢٦ سعر حراري.
  • موكا ٨٩ سعر حراري.
  • كذلك كوب شاى ٤ سعر حراري.
  • شوكولاتة ساخنة٢٤٢ سعر حراري.
  • ماكياتو ٥ سعر حراري.
  • شاي مثلج ٢٩٨ سعر حراري.
  • كذلك لاتيه مثلج ٢٩٨ سعر حراري.
  • لاتيه مثلج بالكراميل ٣٢٨ سعر حراري.
  • موكا فرابيه ٢٩٨ سعر حراري.
  • تشوكليت فرابيه ٣٨٧ سعر حراري.
  • لاتيه مثلج بالبندق ٣٢٥ سعر حراري.
  • فانيليا فرابيه ٣١٢ سعر حراري.
  • شوكلاتة اوريو فرابيه ٣٨٧ سعر حراري.
  • فانيليا أوريو فرابيه ٤١٣ سعر حراري.
  • أخيرا بلوبيري تشيز كيك ٥٣٥ سعر حراري.

اطلع على: كم مرة تشرب القهوة الخضراء في اليوم

فى ختام مقالنا لابد أن نعرف أن حديثنا عن السعرات الحرارية في ماكدونالدز هي قيم متوسطة قد تتغير بالنقصان أو الزيادة بنسب بسيطة.

اقرأ أيضًا:

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *