تحتاج كثير من الأمهات إلى أسرع طريقة لتنويم الطفل، بدون أن يبكي كثيرًا أو حتى تحمله لفترات طويلة حتى يخلد للنوم، وقد الطفل يحتاج إلى بعض اللمسات الصغيرة التي تداعب أذنيه حتى ينام، والطفل يأتيه النعاس على الفور حينما يسمع صوت أمه أو ضمه لحضنها والتربيت على ظهره بعناية وحنان.
أسرع طريقة لتنويم الطفل
- الطفل كثير الازعاج خاصة إذا شعر بابتعاد أمه عنه، فإنه سوف يبكي مما قد يسبب الانزعاج للأم وللطفل ولن تستطيع الأم أداء أعمالها المنزلية، لذلك كان علينا أن نوضح مجموعة من الحيل الذكية لكل أم حتى ينام الطفل في وقت قصير وهي:
- على الأم أن تقوم بعملية تقميط الرضيع وهذا معناه أن تقوم بلفه بقطعة قماش بحيث يده تكون مضمومة على صدره.
- يفضل أن تضع الأم شيء من ملابسها بجوار الجنين حتى يشعر بأن والدته لم تفارق سريره ويفضل أن تكون فيه رائحتها.
- يمكن للأم أن تقوم بعمل هدهدة للصغير بمعنى أن تقوم بهزه في سريره الهزاز أو بحمله وهزه على اليد، ولا ينصح باستخدامها كثيرًا حتى لا يعتاد عليها الطفل وتصبح عملة نوم الرضيع شاقة على الأم.
- يفضل أن تقوم الأم بوضع خد الرضيع على قلبها وهي تربت على ظهره براحة يدها لأن هذه أسرع طريقة لتنويم الطفل.
- قومي بتشغيل الراديو أو التلفاز واجعلي الضوء خافت، لأن الطفل أحيانًا لا يستطيع النوم في غرفة هادئة جدا، خاصة إذا كان الطفل الثاني أو الثالث.
لماذا لا ينام الطفل في الهدوء
- إذا قمت بوضع طفلك في مكان بعيد عن مصدر أصواتكم فسيشعر بأن هناك عالم غريب نقل إليه سينهض فزعا ليبكي.
- سبب شعور الطفل بالخوف من الجو الصامت هو أنه لم يعتد في رحم والدته أن يسكن في جو هادئ.
- نحن نعلم أن رحم الأم قريب جدا من الأعضاء الحيوية بجسم الأم ويستطيع أن يسمع أصواتها وصوت مجرى الدم.
- الدم عندما ينتقل لكل جزء في جسم الأم يصدر صوت يصل للجنين وصوت دقات قلب الأم أيضا يصل إليه.
حركات يمكنك عملها للطفل بيدك حتى ينام بسرعة
- المسي جسم طفلك وقومي بدغدغته ولكن بشكل رقيق أي حركي اصابعك على قدميه ويديه برفق حتى يذهب للنوم بسهولة.
- تدليك بطن الجنين أمر مهم وضروري حتى يتخلص من تشنجات المعدة التي تتكرر عنده بصورة مترددة ومؤلمة تمنعه من النوم.
- لبن الأم قد يتأثر بغذاء الأم لذا قد يوجد به بعض العناصر التي قد تسبب انتفاخات في بطن الرضيع، لذلك كان لابد من مساج يومي وبعد كل وجبة.
- إذا كان الطفل يعاني من الإمساك فإنه يبكي كثيرًا، ولا يستطيع النوم جيدًا، لذلك يجب عليكِ علاج الإمساك عند الأطفال الرضع مع اتباع طرق بسيطة تساعد الطفل.
طريقة عمل مساج للطفل
- قومي باستعمال زيوت طبية مهمة في عملية المساج مثل: زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت حبة البركة.
- حركي بأصابعك التي تم غمرها في أحد هذه الزيوت، على بطن الجنين لمدة 5 دقائق بالضبط ستجد ريح يخرج منه بعدها.
- ضعي الجنين على ظهره في سريره وقومي بثني ركبته وفردها وتحريكها برفق يمنة ويسرى ولأعلى ولأسفل هذه أسرع طريقة لتنويم الطفل.
هل السكات تحث الطفل على النوم بسرعة؟
- نعم السكات والتي يعرفها الكثير باسم التيتينة وهي وسيلة رائعة لتنويم الجنين بصورة يسيرة، وهذا لأن الطفل في عمر سنة نجده يضع اصبعه في فمه ويبدأ بمصه حتى ينام.
- افحصي طفلك جيدا فإن كان يعاني من تقلصات وآلام في منطقة ما لن يتمكن من النوم، على سبيل المثال: عندما يتم تطعيم الطفل سيكون الأمر شاق على الطفل وسيظل يشعر بوجع الحقنة ولن ينام ويزعجك، وعند وجود أي طعم غريب في فمه أو وجود تسلخات في مكان الحفاضة سيكون ذلك سبب كافي لجعله لا يستطيع النوم.
- ارتداء الطفل ملابس مناسبة في فصول السنة، ففي الشتاء يجب أن يرتدي ثقيل وفي الصيف يجب أن يرتدي خفيف.
- لا تجعلي طفلك ينام على بطنه خاصة في الشهور الأولى يجب أن تجعلي وضعية نومه أن تكون على الظهر.
- لا تطعمي طفلك أكثر ما تكتفي به معدته وقبل النوم عليه أن يأكل لا ا كمية صغيرة جدا حتى لا يشعر بالامتلاء، لأن امتلاء معدة الطفل يجعله لا يقدر على النوم.
- ملحوظة: اذا نزعتي يد صغيرك من فمه وهو نائم سيعيدها مرة أخرى تلقائيًا، لذلك تحاولي أن تزيلي السكاتة أو أصابعه من فمه حتى تشعرين انه ذهب إلى النوم بالفعل حتى لا يستيقظ مجددا.
اقرأ أيضا
- أعراض النزلة المعوية عند الأطفال
- كم مدة رضاعة الطفل من أمه
- في أي عمر يجلس الطفل؟
- كيفية تنمية ذكاء الطفل
